清蒸蒜蓉鲍鱼

做菜达人@淡色铅华

清蒸蒜蓉鲍鱼是淡色铅华分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清蒸蒜蓉鲍鱼”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸蒜蓉鲍鱼。

菜式简介
　　在日常生活中，鲍鱼是很常见的一种滋补食品。
　　吃鲍鱼的好处。加快伤口愈合。增强免疫力。
　　解酒护肝。明目解热。双向调节血压等
　　今天在家做了个家常做法

清蒸蒜蓉鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明：

鲍鱼的食用禁忌
1，痛风和尿酸高患者人群不宜吃鲍鱼肉，可喝少量的汤；
2，阴虚喉痛和感冒发烧的人群不宜食用；
3，素有顽癣痼疾之人忌食。
4，忌与鱼肉、牛肝、野猪肉等等一同食用；
5，儿童及过敏者慎食；

菜谱标签：午餐家常菜晚餐海鲜

相关食材：鲍鱼

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