莲藕炒木耳
莲藕炒木耳是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“莲藕炒木耳”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕炒木耳。
菜式简介
莲藕有滋肺润燥的作用，木耳可以提高人体的免疫力，还可以补血养气，二者搭配在一起做成的这道莲藕炒木耳在补虚养身、增强人体抵抗力的同时，还可以补充营养。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莲藕1节
- 木耳1大把
- 鸡肉50克
- 大葱1根
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许