清炒佛手瓜
清炒佛手瓜是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒佛手瓜”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒佛手瓜。
菜式简介
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益；佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 佛手瓜1个
- 杏鲍菇半根
- 胡萝卜半根
- 大葱1根
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许