太阳豆腐花

第八步：蒸好的豆腐太阳花满屋飘香。

第十一步：这道美味做起来方便快捷又营养丰富。

第一步：准备原材料日本豆腐、胡萝卜、焯好水的西兰花、新鲜的猪肉馅放入一品鲜酱油和蚝油、盐、味精再放入葱姜末，猪肉馅搅拌均匀煨制30分钟入味即可。

第七步：放入蒸锅大火蒸12分钟。

第十三步：搭配米饭、鲜奶和水果就是营养均衡的膳食。

第十步：豆腐太阳花看着就非常有食欲。

第九步：胡萝卜切成小三角片和西兰花掐成小朵摆入盘中做装饰就大功告成咯。

第十五步：美好的一天从精致的早餐开启吧。

第二步：日本豆腐三分之二处切开取掉外皮。

第五步：煨制入味的鲜猪肉馅摆在两排豆腐的中间。

第六步：中间摆入一个蛋黄。

第四步：在盘内侧再摆上一小圈豆腐。

第十四步：简单的食材用心去做就会收获意想不到的惊喜。

第三步：日本豆腐切成0·5厘米厚度的片状摆在盘中。

第十二步：豆腐太阳花这道美味非常适合老人和孩子食用还有正在减肥的小伙伴哦。