番茄菌菇豆腐汤
番茄菌菇豆腐汤是不愿下楼的猫分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄菌菇豆腐汤”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄菌菇豆腐汤。
菜式简介
已经进入三伏天了,“入伏”之后,天气一天比一天炎热,全国很多地方都已经进入“蒸烤模式”和“桑拿模式”,气温很高还又潮又闷,一会儿一身汗,非常难受。所以一入伏,很多人都爱吹空调和风扇,喜食冷饮和冰镇西瓜。但是过度贪凉长期过量的冷食入胃会让身体受寒。其实三伏天喝汤是很不错的选择,既能补充水分,又能增加营养。今天给大家分享一道零难度的番茄菌菇豆腐汤,白白嫩嫩的豆腐配上红色的番茄,再来点菌菇提鲜,豆腐与菌菇碰撞,味美汤浓开胃爽口,低脂低卡又营养美味。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大番茄1个
- 金针菇150克
- 香菇60克
- 嫩豆腐400克
- 辅助料
- 火腿肠30克
- 大葱10克
- 姜10克
- 小葱10克
番茄菌菇豆腐汤的做法步骤
番茄菌菇豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、番茄不要直接放到汤里煮,一定要先切碎炒到汤汁浓稠再加水煮汤,这样番茄能够充分融到汤里,汤味道会更鲜美酸爽开胃。番茄要尽量选择成熟起沙的那种,口感会更好。
2、菌菇可以换成自己喜欢的任意品种,例如白玉菇、海鲜菇、平菇、杏鲍菇、蟹味菇都可以。
3、豆腐除了嫩豆腐之外,也可以选择老豆腐和日本豆腐。
4、如果冰箱里有鲜虾或者虾仁、虾米也可以放点,味道会更加鲜美。
5、因为任意一种食材所含的营养素都不会非常全面,所以提倡用多种食材混合烹饪煮汤,不仅味道鲜美,营养也更加丰富。
6、喝汤不能太急,太烫容易造成消化道粘膜烫伤,一定要不太烫的时候再食用。
答配菜谱:番茄与豆腐的做法