黄豆马蹄鸭肉汤
黄豆马蹄鸭肉汤是逝去的爱情分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“黄豆马蹄鸭肉汤”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄豆马蹄鸭肉汤。
菜式简介
鸭肉含有B族维生素,维生素E,其所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,易于消化,具有降低胆固醇的作用,也具有稳定血压,比较适合高血压病患者使用。
马蹄小时候在农村我家种了两亩田,一到放寒假就被父母叫去挖,大冬天的真是很冷,有时候是下雨天,真是寒风刺骨地冷,穿着雨衣也要帮父母干活,不过也有很多儿时的回忆,生活很幸福,很温馨!
我父亲在农村帮别人建房子的,是包工头,所以家里的农活都是母亲帮忙操作,弟弟比我小三岁,我和弟弟小时候也会帮家里做很多家务活。转眼间几十年过去了,吃到这道含有马蹄的菜,小时候的点点滴滴好像历历在目。
简单的养生靓汤,绝对是的营养和滋补的。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸭肉350克
- 马蹄300克
- 黄豆150克
- 姜片20克
- 辅助料
- 盐2克
- 料酒10毫升