紫薯奶昔
紫薯奶昔是harriet1003分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫薯奶昔”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯奶昔。
菜式简介
紫薯含有丰富的花青素，对100多重疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素可以减肥瘦身，促进肠胃蠕动。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯大约80克
- 辅助料
- 椰汁1盒
- 水半碗
菜式简介
紫薯含有丰富的花青素，对100多重疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素可以减肥瘦身，促进肠胃蠕动。