多彩鱿鱼
多彩鱿鱼是尔东叶分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“多彩鱿鱼”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的多彩鱿鱼。
菜式简介
源于这道菜的食材五颜六色,就为其取名多彩鱿鱼。养生保健专家提倡每天摄入多种色彩的食物。这道菜,达到了专家的要求。其实,这是个人偏爱使然,这几种食材搭配在一起,既好看,也美味,营养很全面。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 鱿鱼200克
- 木耳30克
- 黄瓜50克
- 胡萝卜50克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 味精适量
- 葱适量
- 姜适量