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韭菜炒虾

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韭菜炒虾是香香83分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒虾”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜炒虾。
韭菜炒虾

菜式简介
  虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有促进骨骼、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
河虾700克
韭菜250克
辅助料
适量
生抽适量
料酒适量
鸡精适量

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