心灵鸡汤
心灵鸡汤是德宝尚家分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“心灵鸡汤”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的心灵鸡汤。
菜式简介
这次拯救你“气血不足”的不是捏着鼻子都喝不下的中药，而是一个陶锅！这个冬天的元气就靠这碗乌鸡汤！妈妈再也不用担心我的手脚冰凉啦~
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 乌鸡一只
- 大枣10颗
- 枸杞10克
- 虫草100克
- 辅助料
- 葱段3片
- 姜片3片
心灵鸡汤的做法步骤
心灵鸡汤做法技巧/窍门/补充说明：
我是一只有内涵的乌鸡
?与一般鸡肉相比，乌鸡是药食同源的保健佳品
?乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、 维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。
?食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对治疗女性体弱不孕、月经不调、产后虚弱等症均有疗效。