德宝尚家|选择健康简单的烹饪方式,让夏日的饭菜简单又不普通
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菜式简介
蒸,一种看似简单的烹法,令都市人在吃过了花样百出的菜肴后,对原始而美味的蒸菜念念不忘。
蒸菜原料内外的汁液不像其它加热方式那样大量挥发,鲜味物质保留在菜肴中营养成份不受破坏,香气不流失,成熟后的原料质地细嫩,口感软滑。
炎炎夏日,受不了烟熏火燎的你,也许蒸,是最适合你的烹饪方式,今天开始,小编会为大家不断带来蒸制的料理,关注我,让夏日的饭菜变得简单不普通。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 丝瓜一根
- 粉丝适量
- 蒜末适量
- 辅助料
- 小米辣适量
- 老抽适量
- 蚝油适量
德宝尚家|选择健康简单的烹饪方式,让夏日的饭菜简单又不普通的做法步骤
德宝尚家|选择健康简单的烹饪方式,让夏日的饭菜简单又不普通做法技巧/窍门/补充说明:
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。