卤水鸭胗
卤水鸭胗是李李小酒窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“卤水鸭胗”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的卤水鸭胗。
菜式简介
鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。 鸭胗食用效果 健胃
鸭胗适用人群:
一般人群均可食用
贫血病患者尤其适合食用·上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸭胗4只
- 辅助料
- 大料1个
- 桂皮1小根
- 花椒粒适量
- 冰糖适量
- 甘草少许
- 料酒1勺
- 老抽1勺
- 生抽1勺
- 葱适量