牛腱蛋白拉面
牛腱蛋白拉面是雨三世分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。“牛腱蛋白拉面”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛腱蛋白拉面。
菜式简介
牛腱的营养价值
1·牛肉富含 蛋白质, 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充 失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2·牛肉有补中 益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3·水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 味千蛋白拉面适量
- 辅助料
- 澳洲牛腱300克
- 鸡蛋2个
- 干贝10颗
- 红枣4个
- 枸杞10颗
- 小鱿鱼仔10个
- 娃娃菜6片
- 西红柿1个
- 八角2个
- 桂皮1块
- 食盐30克
- 味精10克
- 白糖10克
- 生抽10ML
- 纯净水2000ML