第十四步:成品图。

第八步:再加入两勺蕃茄酱炒均匀。

第一步:将鱼肉切成薄片。

第三步:先加少许盐用手轻抓直到鱼肉变粘,再加料酒、鸡粉、胡椒粉抓匀,再加入适量生粉和清水抓匀,最后加入一勺花生油,适量葱段和姜丝,腌制15分钟。

第十三步:淋上一點热油撒上葱花,美味即成。

第十步:将锅内蕃茄盛出装入砂锅中。

第十二步:将鱼片盛出装入砂锅中。

第十一步:继续将锅内汤汁煮开,放入鱼片煮20秒。

第七步:番茄入锅炒至出茄汁。

第五步:姜切片、蕃茄酱两勺备用。

第六步:锅内热油,下姜片小火炒香。

第二步:放入碗中用清水冲洗两三遍直至干净,挤干水份。

第四步:蕃茄三个洗净切块。

第九步:加适量清水,盐、鸡粉、胡椒粉,将锅内汤汁煮开上盖转小火煮三分钟。


