磷虾炒包菜

做菜达人@尖尖_实验室

磷虾炒包菜是尖尖_实验室分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“磷虾炒包菜”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的磷虾炒包菜。

菜式简介
　　南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱，可以促进婴儿和儿童的大脑发育。

耗时/难易度: 口味中辣; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 南极磷虾200克; 圆白菜半个

辅助料: 姜末3克; 葱花3克; 蒜末3克; 剁椒5克; 料酒1勺; 盐2茶匙; 白胡椒粉1茶匙

磷虾炒包菜的做法步骤

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：虾

相关菜谱：: 娃娃菜虾滑的做法[图解]; 芦笋炒虾仁的做法[图解]; 鲜虾蔬菜饼的做法[图解]; 青豆玉米炒虾仁的做法[图解]; 虾仁鱼鳔羹的做法[图解]; 椒盐虾的做法[图解]; 盐焗虾的做法[图解]; 虾皮萝卜汤的做法[图解]; 红焖大虾的做法[图解]; 【山东】西兰花炒虾仁的做法[图解]; 【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤的做法[图解]; 油焖大虾的做法[图解]; 鲜虾云吞的做法[图解]; 明虾粥的做法[图解]; 酱汁虾的做法[图解]; 【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼的做法[图解]