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酱焖香煎鱼腹

菜谱编号:343-838
酱焖香煎鱼腹是【乐:在吃】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱焖香煎鱼腹”。
酱焖香煎鱼腹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲳鱼鱼尾吃过了,这次吃的鱼腹部分,鱼肉最多的地方,煎过再酱焖,配米饭。

酱焖香煎鱼腹主厨:乐:在吃

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鱼块:300克洋葱:适量
蒜苔:适量葱:适量
姜:适量--
辅助料用量
调和油:适量料酒:适量
豆酱:适量蚝油:适量

酱焖香煎鱼腹的做法步骤

  • 第十步:放入煎好的鱼块。
  • 第九步:加入热水煮开。
  • 第七步:再放入葱姜丝煸香。
  • 第五步:煎至两面金黄盛出备用。洋葱、蒜苔、葱、姜切丝备用。
  • 第四步:两片鱼放入煎制。
  • 第十二步:成品。
  • 第八步:加豆酱、蚝油炒出香味。
  • 第三步:热锅凉油。
  • 第十一步:放入蒜苔,加料酒略烹,收汁。
  • 第一步:鱼从背部一剖两片,清洗干净,用厨房纸吸干水份。
  • 第六步:煎鱼余下的油爆香洋葱。
  • 第二步:热平底锅用姜擦一遍。
  • 酱焖香煎鱼腹做法技巧/窍门/补充说明:

    焖鱼用了豆酱、蚝油,都有盐,就没有再加盐。

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