天然营养之小炒茶树菇
天然营养之小炒茶树菇是开心肥羊分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“天然营养之小炒茶树菇”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的天然营养之小炒茶树菇。
菜式简介
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。
它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 茶树菇300克
- 瘦肉适量
- 辅助料
- 蒜头两瓣
- 调味料
- 食盐1茶匙
- 米酒少许
- 生抽少许
- 黑胡椒粉少许