宝宝果蔬磷虾粥
宝宝果蔬磷虾粥是美女天天分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“宝宝果蔬磷虾粥”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝果蔬磷虾粥。
菜式简介
都说从小吃虾的宝宝长了聪明就来分享一个一岁以上宝宝果蔬磷虾粥的做法,这个宝宝粥我用选用的虾是南极磷虾仁个头儿小小的给宝宝食用非常的方便,南极磷虾是来自南极深海水域的一种小生物,虽然长得不好看可是营养价值非常客观是典型的高蛋白、低脂肪的,并且磷虾矿物质含量丰富,高于日本对虾蛤蜊等多种海产品,是宝宝理想的补钙食品 ,加上维生素含量较高的草莓和西蓝花小火慢熬出一锅这样的宝宝粥不仅宝宝喜欢和连大人也是特别喜欢
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 大米65克
- 南极磷虾仁20克
- 西蓝花20克
- 草莓20克
- 鲜香菇20克
- 鲜玉米50克
- 辅助料
- 柠檬汁5克
宝宝果蔬磷虾粥的做法步骤
宝宝果蔬磷虾粥做法技巧/窍门/补充说明:
宝宝的饮食要清淡所以没有放盐和调料,玉米必须打碎才行不然整个玉米粒宝宝的肠胃弱是无法消化的,大米要提前浸泡一会儿,熬粥要用小火,果蔬可以随意搭配
相关食材:虾