红枣银耳莲子汤
红枣银耳莲子汤是乡厨锅锅分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“红枣银耳莲子汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣银耳莲子汤。
菜式简介
红枣银耳莲子汤香甜软糯绵香,
是一款食补汤品,主要材料有红枣、银耳和莲子。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。
特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。
电子炖锅让我们做起来省心,并可预约可定时,所以非常方便。睡前可准备好,早上可以随时享用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 羌枣3个
- 莲子12个
- 水发银耳15克
- 辅助料
- 冰糖20克
- 水350ML