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红枣银耳莲子汤

做菜达人@乡厨锅锅
红枣银耳莲子汤是乡厨锅锅分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“红枣银耳莲子汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣银耳莲子汤。
红枣银耳莲子汤

菜式简介
  红枣银耳莲子汤香甜软糯绵香,
  是一款食补汤品,主要材料有红枣、银耳和莲子。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。
  特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。
  电子炖锅让我们做起来省心,并可预约可定时,所以非常方便。睡前可准备好,早上可以随时享用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
羌枣3个
莲子12个
水发银耳15克
辅助料
冰糖20克
350ML

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