银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？
银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？是纯纯的早餐分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？。
菜式简介
大家都知道，银耳莲子汤是效果非常好的养颜圣品，经常喝其效果不输燕窝，小圃每周都会给自己熬上一锅，慢慢喝，甜甜的，香香的，非常美味！关键是对皮肤非常好哦，今天小圃的早餐银耳莲子汤+健脾养胃去湿气五珍粉+自制阿胶固元膏，都是非常好的养颜食品。另外今天小圃用到的食材都是在满圃香商城买的药食同源食材，功效更好一些。银耳莲子汤怎样搭配美味功效最好呢？一起来看看做法吧~请大家包容小圃的道具（用电饭锅煮的银耳莲子汤，因为砂锅被小圃不小心摔了，有砂锅的宝宝可以用哦）
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 银耳适量
- 莲子适量
- 辅助料
- 若羌红枣适量
- 枸杞适量
- 冰糖适量
- 百合适量