一人食小火锅
一人食小火锅是石榴树2008分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“一人食小火锅”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的一人食小火锅。
菜式简介
海参生长在海里,夏季温度高,海参就会睡觉,等到秋天再醒来,海参的营养价值极高,富含各种矿物质,蛋白质,微生素及ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)等,对老人,儿童等体弱多病的人群都有益处,而且冬至开始每天坚持吃海参,更能延年益寿。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 茼蒿100克
- 白菜30克
- 海带20克
- 香菇5个
- 小丸子400克
- 海参1个
- 木耳适量
- 辅助料
- 浓汤宝1块
- 大枣2颗
- 枸杞数粒
一人食小火锅的做法步骤
一人食小火锅做法技巧/窍门/补充说明:
煮的时候根据食材性质来决定放入的先后顺序。