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一人食小火锅

做菜达人@石榴树2008
一人食小火锅是石榴树2008分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“一人食小火锅”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的一人食小火锅。
一人食小火锅

菜式简介
  海参生长在海里,夏季温度高,海参就会睡觉,等到秋天再醒来,海参的营养价值极高,富含各种矿物质,蛋白质,微生素及ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)等,对老人,儿童等体弱多病的人群都有益处,而且冬至开始每天坚持吃海参,更能延年益寿。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
茼蒿100克
白菜30克
海带20克
香菇5个
小丸子400克
海参1个
木耳适量
辅助料
浓汤宝1块
大枣2颗
枸杞数粒

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