煎牛排

做菜达人@秋叶诗韵

煎牛排是秋叶诗韵分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“煎牛排”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎牛排。

煎牛排

菜式简介
　　自制澳洲牛排大餐，自己腌制自己做，吃的健康放心。

耗时/难易度: 口味酱香; 工艺煎; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 澳格芬原切牛排大概160克; 西兰花7-8朵; 番茄3-4片; 鸡蛋一个

辅助料: 食用油适量; 盐适量; 黑胡椒粉适量; 李锦记黑椒汁适量

煎牛排的做法步骤

煎牛排做法技巧/窍门/补充说明：

煎牛排一定要突破心理关，一定要大火煎，不要一冒烟就关小火，烟太大，锅盖先盖一会，也不要担心牛排烧焦，牛排就是要外焦里嫩的。

菜谱标签：主食西餐

相关食材：牛排

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