虾仁烧豆腐
虾仁烧豆腐是西马栀子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“虾仁烧豆腐”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁烧豆腐。
菜式简介
虾仁和豆腐,绝配哈!二者结合,味香、色诱、低脂高蛋白,易消化,含钙量多,实为一道老少皆宜下饭又补钙的美味
虾仁,营养丰富,肉质鲜嫩松软、易消化,豆腐,蛋白质含量丰富,不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值高,且有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大虾200克
- 豆腐200克
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
- 仲景香菇酱适量
- 料酒适量
- 香油适量