西葫芦鸡肉肠
西葫芦鸡肉肠是维维ya分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西葫芦鸡肉肠”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西葫芦鸡肉肠。
菜式简介
西葫芦有丰富的纤维,能够促进胃肠蠕动,预防便
秘。
西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。
西葫芦性寒。脾胃虚寒的人慎食。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西葫芦一个
- 鸡肉肠2根(小)
- 黄豆适量
- 辅助料
- 蒜头2瓣
- 盐适量
- 醋少量
- 干辣椒1个
- 猪油适量
西葫芦鸡肉肠的做法步骤
西葫芦鸡肉肠做法技巧/窍门/补充说明:
西葫芦水份较大,加些醋口感会感觉很脆。也可以用在其他水分较大的蔬菜上面。??
炒西葫芦也可以用到熬猪油是的碎油渣。特别香的
答配菜谱:西葫芦与鸡肉的做法