秋葵黄豆
秋葵黄豆是卡米莎分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“秋葵黄豆”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵黄豆。
菜式简介
秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化，秋葵的含钙量远远超过牛奶，也是被称为绿色人参的绿色蔬菜，大豆含有可溶性纤维补虚开胃，并且含丰富维生素和钙、磷和铁，两者结合很适合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的养生菜
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆30克
- 秋葵8个
- 辅助料
- 大蒜3瓣
- 小米椒1个
- 凉拌汁1汤匙
- 海鲜酱油适量
- 温开水1汤匙