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南瓜芋头煲

做菜达人@sourcehe
南瓜芋头煲是sourcehe分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“南瓜芋头煲”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜芋头煲。
南瓜芋头煲

菜式简介
  南瓜芋头煲,味甘甜、鲜美,好吃不上火。简单食材,煲出的健康美食。南瓜含有丰富的多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等。可以解毒,防致癌物,多吃南瓜有益健康。芋头可以增强人体的免疫功能,防致癌的药膳主食。
  秋收的季节,南瓜、芋头、白果,都是这个适合最好好吃,把新鲜的食材放在一起加上干贝的鲜甜,一锅煲,健康美味。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时三刻钟
难度高级
主材料
南瓜600克
芋头600克
干贝20克
白果20克
辅助料
花生油3ML
5克
鸡粉1克
香葱10克
生姜2克

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