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爆炒洋葱

做菜达人@辰氡
爆炒洋葱是辰氡分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“爆炒洋葱”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的爆炒洋葱。
爆炒洋葱

菜式简介
  高纤维,多维生素,减脂必备。
  清脆,微甜,多汁。
  加入青椒,辣椒素有益减脂。

耗时/难易度
口味咸香
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
洋葱一个
辅助料
青椒一个
适量
适量
花椒适量
适量
鸡精适量
适量

爆炒洋葱的做法步骤

爆炒洋葱做法技巧/窍门/补充说明:

炒洋葱,不宜油太多,易腻,不健康。
火候重要,不熟,洋葱会很刺激,有股刺激舌头的辣感,太熟,洋葱有糖分,易腻,会很黏。
用青椒而不用彩椒,彩椒和洋葱都偏甜味,一起炒,掌握不好分量,偏甜,易腻。青椒炒制,味道更清爽。

相关食材:洋葱

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