日式铝箔纸鲑鱼烧
日式铝箔纸鲑鱼烧是Saeko的小厨房分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“日式铝箔纸鲑鱼烧”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的日式铝箔纸鲑鱼烧。
菜式简介
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸
能有效降低血脂和血胆固醇
防治心血管疾病
三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质
是一种非常强力的抗氧化剂
其所含的Ω-3脂肪酸
更是脑部及神经系统所必不可少的物质
说到吃三文鱼
很多人第一反应是刺身
其实，除了刺身外
在家也能做出简单好吃的三文鱼料理
今天Saeko老师要教大家一道
日式铝箔纸鲑鱼烧
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲑鱼250克
- 金针菇50克
- 胡萝卜20克
- 葱花1茶匙
- 辅助料
- 柚子酱油1汤匙
- 盐1/4茶匙
- 油1汤匙
- 水200ML
- 黄油1/2茶匙