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百分百全麦吐司

做菜达人@小福气儿
百分百全麦吐司是小福气儿分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“百分百全麦吐司”制作过程分20个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百分百全麦吐司。
百分百全麦吐司

菜式简介
  我们家人都喜欢吃面包,一天三顿饭两顿吃它都没问题。如何让家人吃得健康,就是我这个主厨该好好琢磨的事情。全麦面粉做面包,之前看别人的配方基本都非百分百全麦面粉。虽名称是全麦面包,但实际上其中全麦面粉的量却很有限。所以我就一直在实践百分百全麦面粉的吐司做法,实话说:失败了很多次。最常见的问题是发的不好,口感偏硬。家人也只能忍受着、吞咽着我的不成功作品。经过多次实践,以及阅读专业书籍,最近终于做成了百分百全麦吐司。做出来的吐司暄软可拉丝,浓浓的麦香味非常好吃。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
波兰种酵头100克
全麦面粉220克
牛奶100克
鸡蛋1个(带壳54克)
辅助料
30克
2克匙
干酵母3克
橄榄油25克

百分百全麦吐司的做法步骤

百分百全麦吐司做法技巧/窍门/补充说明:

经过多次实践,需提示大家的是:1·全麦面粉一定要选蛋白质含量在20%以上的;2·面团一定要和的软些,若和面10分钟后感觉不够软(一定要有些粘手),可酌情添加10克液体。整形时若粘手可用少许干粉操作;3·我这个发酵过程是目前夏秋季节,室温还较高,若是冬季,二发可酌情放入烤箱中进行。4·各家烤箱脾气有差别,故要根据自家烤箱的脾气进行适当调整。

菜谱标签:烘焙早餐
相关食材:吐司

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