洋葱小炒肉

做菜达人@冬天的泥鳅

洋葱小炒肉是冬天的泥鳅分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“洋葱小炒肉”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的洋葱小炒肉。

菜式简介
　　洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。洋葱是家庭常备菜，口感脆爽，米饭的好伴侣

耗时/难易度: 口味咸香; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 洋葱2个; 瘦肉249克; 香菇2个

辅助料: 蒜2瓣; 盐5克; 白糖3克; 白胡椒粉3克; 鸡精3克; 生抽5克; 香油适量; 料酒5克

洋葱小炒肉的做法步骤

菜谱标签：热菜午餐家常菜夏季食谱晚餐

相关食材：洋葱葱

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