西式洋葱南瓜玉米浓汤
西式洋葱南瓜玉米浓汤是浓咖啡淡心情分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西式洋葱南瓜玉米浓汤”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西式洋葱南瓜玉米浓汤。
菜式简介
全程豆浆机制作的一道西式浓汤。
技术含量‘0’。
制作难易度‘0’。
偷懒指数‘★★★★★’没有最懒,只有更懒哈。
营养成分‘★★★★★★’,洋葱含丰富的半胱氨酸能延缓老化,南瓜具有类性腺激素效果,能活化体内的激素,是激素的产生于代谢正常化,玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,搭配滋补肝肾的枸杞,具有很好的药疗作用。
口感指数‘★★★★★★★’浓浓奶香味,如丝般顺滑。。
亲们,这样的一道浓汤你们喜欢吗?
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜500克
- 洋葱250克
- 熟玉米粒适量
- 牛奶150ML
- 淡奶油50ML
- 黄油20克
- 清水700ML
- 枸杞适量
- 辅助料
- 盐适量