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西式洋葱南瓜玉米浓汤

做菜达人@浓咖啡淡心情
西式洋葱南瓜玉米浓汤是浓咖啡淡心情分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西式洋葱南瓜玉米浓汤”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西式洋葱南瓜玉米浓汤。
西式洋葱南瓜玉米浓汤

菜式简介
  全程豆浆机制作的一道西式浓汤。
  技术含量‘0’。
  制作难易度‘0’。
  偷懒指数‘★★★★★’没有最懒,只有更懒哈。
  营养成分‘★★★★★★’,洋葱含丰富的半胱氨酸能延缓老化,南瓜具有类性腺激素效果,能活化体内的激素,是激素的产生于代谢正常化,玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,搭配滋补肝肾的枸杞,具有很好的药疗作用。
  口感指数‘★★★★★★★’浓浓奶香味,如丝般顺滑。。
  亲们,这样的一道浓汤你们喜欢吗?

耗时/难易度
口味奶香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
南瓜500克
洋葱250克
熟玉米粒适量
牛奶150ML
淡奶油50ML
黄油20克
清水700ML
枸杞适量
辅助料
适量

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