五谷养生米糊
五谷养生米糊是舞之灵分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“五谷养生米糊”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五谷养生米糊。
菜式简介
花生燕麦都是很适合女性的食材,初秋女性每天多喝一些这类饮品不但气色好,而且养眼瘦身还能预防高胆固醇
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 花生20克
- 燕麦50克
- 黑芝麻10克
- 荞麦40克
- 小米40克
- 辅助料
- 水900ML
- 糖适量
五谷养生米糊的做法步骤
五谷养生米糊做法技巧/窍门/补充说明:
我用的是苏泊尔醇浆机,没有的用豆浆机一样完成,选择干豆功能适合所有懒人,食材就无需提前浸泡了