营养五谷粥
营养五谷粥是sourcehe分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“营养五谷粥”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养五谷粥。
菜式简介
五谷粥由黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、荞麦等十一种营养食材组成。加一点点糖,放入冰箱冷藏,过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 五谷粥米150克
- 辅助料
- 白砂糖50克
营养五谷粥的做法步骤
营养五谷粥做法技巧/窍门/补充说明:
1·温水浸泡五谷粥米省电也容易煲烂;
2·喜欢吃热的可以加大米;
3·糖根据自己甜度添加;
4·煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。