营养五谷粥
营养五谷粥是【sourcehe】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养五谷粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
五谷粥由黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、荞麦等十一种营养食材组成。加一点点糖，放入冰箱冷藏，过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 五谷粥米：150克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白砂糖：50克 | -- |
营养五谷粥的做法步骤
营养五谷粥做法技巧/窍门/补充说明：
1·温水浸泡五谷粥米省电也容易煲烂；
2·喜欢吃热的可以加大米；
3·糖根据自己甜度添加；
4·煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。