鹿尾菜三丝
鹿尾菜三丝是小小藻分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鹿尾菜三丝”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鹿尾菜三丝。
菜式简介
鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维，所以叫无热量健康食品。。并且富含钙，铁等矿物质，被称为有益健康的食品。对孕妇，减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。美容养颜，降血压的鹿尾菜！超级适合暧昧之人食用哦！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鹿尾菜干20克
- 青椒100克
- 胡萝卜100克
- 辅助料
- 蒜5克
- 姜5克
- 调味料
- 盐适量