鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊
鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊。
菜式简介
今天来个全家营养早餐之鹰嘴豆杏仁米糊,还在喝糊糊的宝宝,妈妈们一定要试试,不加任何调味宝宝就会很喜欢。整个过程只要10分钟,这是我吃过最快的一种方法把鹰嘴豆吃下去,这么高密度营养又快手的米糊早餐喝下去,一天都会元气满满。
鹰嘴豆的好处安利过好几次,没看到的妈妈们,接下来看页面最底端有鹰嘴豆粥做成的糊和鹰嘴豆饼,里面有介绍。
前一晚将鹰嘴豆泡好,第二天早上用搅拌机将鹰嘴豆和杏仁打成糊,再煮个5分钟就成了!细腻香浓~~~ 会喝到浓浓的杏仁香。如果你的搅拌机功率不大,或者没有搅拌机,可以做成粥, 鹰嘴豆杂粮米糊 -< 戳蓝色的字查看。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鹰嘴豆80克
- 杏仁20克
- 辅助料
- 水1000毫升
鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊的做法步骤
鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊做法技巧/窍门/补充说明:
营养师妈妈专注于宝宝营养餐。微信公众号“yzmmfood”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,让不再为宝宝吃啥而发愁。