排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2）
排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2）是苽苽分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2）”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2）。
菜式简介
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 包菜适量
- 黑木耳适量
- 辅助料
- 蒜适量
- 调味料
- 生抽适量