烤时蔬鸡腿卷
烤时蔬鸡腿卷是忧郁土豆分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“烤时蔬鸡腿卷”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤时蔬鸡腿卷。
菜式简介
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。之前都是用它做照烧鸡腿、盐酥鸡、辣子鸡,无意间看到这个做法就尝试了一下,用烤箱烤制无油健康,而且蔬菜吸收了鸡腿的肉汁,味道鲜美。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烤
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸡腿两个
- 胡萝卜半根
- 芦笋四根
- 彩椒半个
- 辅助料
- 新奥尔良烤肉腌料适量
- 蜂蜜一勺