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湖南特色口味嗦螺

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湖南特色口味嗦螺是民以食为天―色香味俱全分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“湖南特色口味嗦螺”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的湖南特色口味嗦螺。
湖南特色口味嗦螺

菜式简介
  湖南特色口味嗦螺鲜辣爽口,夏日冰镇啤酒好搭档。田螺的营养价值:田螺,又称黄螺、田中螺,属于软体动物门腹足纲田螺科,在江河、湖泊、沟壑、沼泽、池塘等地方均有分布。田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。田螺中含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素,其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等,在常见的60多种水生动植物中,其营养价值仅次于虾。每100克田螺肉,含蛋白质10·7克、脂肪1·2克、碳水化合物3·8克、钙1·3克、磷191毫克、铁19·8毫克。同时还含有硫胺素、核黄素、维生素B1、维生素E、镁、锰、锌、钾、钠等多种维生素和微量元素。

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时半小时
难度高级
主材料
田螺100克
辅助料
2克
鸡粉2克
白糖适量
料酒1勺
生抽2勺
老抽1勺
蚝油适量
八角2个
桂皮1片
香叶2片
紫苏适量
孜然粉适量
水淀粉适量

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