#春食野菜香#紫苏小黄鱼
#春食野菜香#紫苏小黄鱼是香儿厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“#春食野菜香#紫苏小黄鱼”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#紫苏小黄鱼。
菜式简介
紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏叶是一种在南方地区广为使用的美味的调味品,人们常常用它的叶子来做菜。小黄鱼,鱼肉鲜嫩,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用。烹饪方法更是多样化,紫苏小黄鱼,透过鲜美还有一股淡淡的紫苏香味
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 小黄鱼850克
- 紫苏叶适量
- 辅助料
- 油50毫升
- 老抽10毫升
- 生抽40毫升
- 生姜适量
- 小葱适量
- 蒜适量
#春食野菜香#紫苏小黄鱼的做法步骤
#春食野菜香#紫苏小黄鱼做法技巧/窍门/补充说明:
各家的口味不同,我家红烧菜加入了生抽和老抽就不加盐了,按照自家的口味调整