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【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋

做菜达人@Qiuyue0815
【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋是Qiuyue0815分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋。
【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋

菜式简介
  牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出满满早餐正能量。
  (百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也算对美容保健也很有效果。
  鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。其调补、养颜、美肤功用显著。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
牛油果1个
鹌鹑蛋2个
辅助料
现磨胡椒粉适量
植物油适量

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