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【河北】金鳞虾球

做菜达人@冬季心情
【河北】金鳞虾球是冬季心情分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“【河北】金鳞虾球”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【河北】金鳞虾球。
【河北】金鳞虾球

菜式简介
  甜杏仁是一种健康食品,适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量,降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中大量纤维可以让人减少饥饿感,可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险,还能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
   金鳞虾球,甜杏仁和虾的完美结合,又搭配了清口水果与蔬菜,营养互补,外酥里嫩,色泽艳丽,造型美观,做为宴客菜和节日菜品,会为餐桌增色不少。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鲜虾10只
苦菊4克
甜杏仁15克
金菊10克
樱桃萝卜8克
辅助料
0·8克
蛋液10克
玉米淀粉8克
料酒4克
白胡椒粉1克
食用油300克

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