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锅巴肉片

做菜达人@angelshimengyu
锅巴肉片是angelshimengyu分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“锅巴肉片”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的锅巴肉片。
锅巴肉片

菜式简介
  【特点】
    上菜形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。
  【营养成分】
    能量:32·37kj,水分:19·67225g,蛋白质:0·3035g,热量:0kj,脂肪:0·0635g,膳食纤维:0·1475g,酒精:0%,碳水化合物:1·493g,灰分:3·07025g,维生素A:0μg,葫萝卜素:19·275μg,施黄醇:3·2125μg,硫安素:0·00505mg,荷黄素:0·0089mg,尼克酸:0·101mg,维生素C:1·0375mg,维生素E:0·04565mg,钾:25·8225mg,钠:754·4045mg,钙:3·585mg,煤:3·6225mg,铁:0·204mg,锰:0·02905mg,锌:0·063075mg,铜:0·01985mg,磷:7·7375mg,锡:0·28485mg

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
猪里脊肉300克
辅助料
大米锅巴100克
玉兰片50克
水发冬菇50克
豌豆苗50克
调味料
100克
泡辣椒10克
5克
10克
酱油10克
蛋清25克
豆粉30克
素油250克
猪化油100克
鲜汤50克
3克
15克
白糖25克
味精1克
料酒20克
胡椒粉2克

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