锅巴肉片
锅巴肉片是angelshimengyu分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“锅巴肉片”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的锅巴肉片。
菜式简介
【特点】
上菜形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。
【营养成分】
能量:32·37kj,水分:19·67225g,蛋白质:0·3035g,热量:0kj,脂肪:0·0635g,膳食纤维:0·1475g,酒精:0%,碳水化合物:1·493g,灰分:3·07025g,维生素A:0μg,葫萝卜素:19·275μg,施黄醇:3·2125μg,硫安素:0·00505mg,荷黄素:0·0089mg,尼克酸:0·101mg,维生素C:1·0375mg,维生素E:0·04565mg,钾:25·8225mg,钠:754·4045mg,钙:3·585mg,煤:3·6225mg,铁:0·204mg,锰:0·02905mg,锌:0·063075mg,铜:0·01985mg,磷:7·7375mg,锡:0·28485mg
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪里脊肉300克
- 辅助料
- 大米锅巴100克
- 玉兰片50克
- 水发冬菇50克
- 豌豆苗50克
- 调味料
- 葱100克
- 泡辣椒10克
- 姜5克
- 蒜10克
- 酱油10克
- 蛋清25克
- 豆粉30克
- 素油250克
- 猪化油100克
- 鲜汤50克
- 盐3克
- 醋15克
- 白糖25克
- 味精1克
- 料酒20克
- 胡椒粉2克