燕麦鲜果沙拉
燕麦鲜果沙拉是魔力芳香味咖分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“燕麦鲜果沙拉”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦鲜果沙拉。
菜式简介
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。
燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香蕉1根
- 草莓4个
- 火龙果半个
- 木瓜1/4个
- 苹果半个
- 辅助料
- 炼奶适量（原味）
- 麦片少许（即食燕麦片）
- 沙拉酱适量（香甜味）