下午四点吃什么-榛子燕麦块
下午四点吃什么-榛子燕麦块是堕落的飞机分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“下午四点吃什么-榛子燕麦块”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的下午四点吃什么-榛子燕麦块。
菜式简介
最近其实没有偷懒，只是做的东西有点重复，没有发出来，没有重复的，觉得相片拍起来实在非常好吃的成品看起来丢人，也不好拿出来，坏了它们的名声不是~~~~慢慢学习吧，总算这次稍微能见人一点，我就发出来啦~
下午总是想吃东西，但是临近晚饭，加上上班限制，可以吃的东西不多，尤其是男同志，我觉着除了茶，也没什么东西好意思吃哈，每天下午总是喝茶，越喝越饿，现在好了，有了这款榛子燕麦块，粗粮牌=健康不怕长胖，顶饿，香~~~~也不怕别人觉得奇怪了，大方的吃吧~~~~~配上酸奶、牛奶就是健康早餐，时间匆忙也不怕~~大家也可以试试看,简单，但是绝对顶饿，好吃~~~等经常吃
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 燕麦片160克
- 榛子45克
- 蔓越莓干45克
- 低筋面粉45克
- 芝麻20克
- 辅助料
- 黄油90克
- 红糖20克
- 细砂糖40克
- 蜂蜜30克
下午四点吃什么-榛子燕麦块的做法步骤
下午四点吃什么-榛子燕麦块做法技巧/窍门/补充说明：
【心得】一下
1、蔓越莓干烤完微酸，不喜爱的可以换成葡萄干~芝麻可以换成黑芝麻或者亚麻籽，都很健康、营养
2、红糖有独特的风味，而且可以增加色泽，不喜欢的可以换成白糖；
3、糖不建议减少了，要不容易散开，难以成块
4、完全冷却后再切~~要不容易散开~~ ，切完后再脱模，比较好保持完整
5、密封保存，保持干燥，1个星期内吃完应该问题都不大~