蔬菜汁玉子烧
蔬菜汁玉子烧是格丽思小厨房分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“蔬菜汁玉子烧”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔬菜汁玉子烧。
菜式简介
1·蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。
2·蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。
3·从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 蔬菜杂菜半包
- 鸡蛋2个
- 纯净水少许
- 辅助料
- 油少许