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花仁葱香鲍鱼

做菜达人@倩如意
花仁葱香鲍鱼是倩如意分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“花仁葱香鲍鱼”制作过程分18个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花仁葱香鲍鱼。
花仁葱香鲍鱼

菜式简介
  早餐时间做的,比较慌忙,手机拍得不是很清晰,见谅。此菜用油少,鲍鱼是平时买的活鲍急冻保存后备用的。味道鲜美,根本不用加什么鸡精味精生抽蚝油等提鲜剂。我家基本不用鸡精味精蚝油生抽,就用食盐ok。这道菜我平常用西兰花打底,今早家里没有西兰花但有嫩南瓜,于是脑洞大开,切丝打底,非常好吃。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
冻鲜鲍鱼10只
嫩南瓜适量
辅助料
大蒜三辦
老姜适量
花生适量
小葱适量
红柿子椒适量
花椒适量
食用油适量
适量

花仁葱香鲍鱼的做法步骤

花仁葱香鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1·鲍鱼是买的鲜活的急冻在冰箱备用的。需要时取出解冻后清洗。因为我都是做早餐用,所以前一晚取出放冷藏室解冻。
2·此菜佐料关键是花生仁,特别提香!再加上葱姜蒜,根本不用另外加鲜,食盐足矣。
3·蒸鲍鱼时如果出水较多,炒佐料时可以倒出鲍鱼南瓜中的汁水一起炒制出味。
4·鲍鱼上多余的佐料可以拌匀南瓜丝吃。

菜谱标签:热菜
相关食材:鲍鱼

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