养颜又“养眼”的海参捞饭
养颜又“养眼”的海参捞饭是Anna美食分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“养颜又“养眼”的海参捞饭”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养颜又“养眼”的海参捞饭。
菜式简介
海参
一种众所周知的滋补圣品，含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烩
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米100克
- 海参2个
- 胡萝卜3片
- 辅助料
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 葱适量
- 姜适量