碧绿清新上汤萝卜苗
碧绿清新上汤萝卜苗是妖妖～??分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“碧绿清新上汤萝卜苗”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的碧绿清新上汤萝卜苗。
菜式简介
萝卜苗
热量极少
纤维素极多
能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用
并能产生饱腹感
可以说是一道减肥良菜
热汤滚过
依然保持碧绿的颜色
脆嫩的口感
大人孩子都喜爱吃呢！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 萝卜苗500克
- 鸡精适量
- 辅助料
- 盐适量
- 大蒜籽几粒
碧绿清新上汤萝卜苗的做法步骤
碧绿清新上汤萝卜苗做法技巧/窍门/补充说明：
皮蛋请选择无铅皮蛋食用
若皮蛋腥味重，可比配料中增加一味姜，妖妖选的皮蛋质优，直接食用都美味呢
尽量不要用料酒酱油等过多的调料，以免夺了萝卜苗的口感
切忌煮太久
倒开水