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玉米笋炒肉

做菜达人@清水淡竹
玉米笋炒肉是清水淡竹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“玉米笋炒肉”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米笋炒肉。
玉米笋炒肉

菜式简介
  玉米笋乃甜玉米细小幼嫩的果穗,以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用,因其形状如嫩竹笋尖故有此美名。玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富;外形美观并具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋具有降血压、强身、减脂、健脑的功效,可以有效促进胃肠蠕动,消除水肿。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
玉米笋适量
里脊肉适量
适量
适量
淀粉适量
辅助料
植物油适量
适量
料酒适量
生抽适量

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