祛斑美容黄瓜粥
祛斑美容黄瓜粥是小麦Jessie分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“祛斑美容黄瓜粥”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的祛斑美容黄瓜粥。
菜式简介
粥是很多MM都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米100克
- 黄瓜一根
- 肉饼一块
- 菜一小撮
- 辅助料
- 香油适量
- 姜适量
- 精盐适量